-
Ráð um hvernig á að byrja að borða rétt til að léttast, hvað á að borða til að léttast.
20 Maí 2021
-
Hvernig á að léttast um 7 kg á 5-10 dögum, mataræði: á vatni og á brauði, greipaldin, grænt te, ömmu, bókhveiti, saltlaust, kefir, grænmeti. Íþróttastarfsemi.
20 Maí 2021
-
Hvernig er hægt að léttast á bókhveiti mataræði fyrir viku, hversu margir þú getur kastað, hvernig á að elda bókhveiti og hvernig á að halda árangur eftir næringarfræðingur.
2 Júní 2020
-
Leiðir til að léttast hratt heima án þess að skaða heilsu, án þess að gripið til sterk fæði.
31 Mars 2020
-
Ketó mataræði fyrir byrjendur – hvað á að borða og það sem á að forðast. Hvað er ketó mataræði og áhrif á líkamann. Hvernig á að byrja ketó mataræði og hvað á að fela í matseðlinum.
31 Mars 2020